Prendre soin de son dos avec Activ’Dos

Et si vous profitiez de la rentrée pour prendre soin de votre dos ? 😌

Nous vous recommandons l’application mobile Activ’Dos

Portée par l’Assurance Maladie, elle vous donne accès à :

• Des explications sur le fonctionnement du dos
• 60 exercices simples de relaxation, d’étirement et de musculation
• Un suivi personnalisé

Le tout gratuitement 🤩

C’est un des outils mis en avant dans la formation Ménage-toi !